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Fitness/Saúde

Aplicativos versus atividade física supervisionada

De acordo com a professora de educação física do Kurotel Maria Cristina Schokal Marques, prática com apps não leva em conta as individualidades de quem irá realizar os exercícios, podendo levar há um grande risco de lesão pela execução errada de algum movimento

A

tualmente, os aplicativos de celular são ferramentas cada vez mais presentes na rotina das pessoas e conseguem ajudar também na prática de atividade física.